2021-02-23 習慣とは恐ろしい 成功者 早起きしようとして早く寝ようとしてもなかなか寝られない。 気がつけば夜中の3時を過ぎていた。やはりいきなりは無理かと思い、今回は強硬手段をとってみた。そのまま起きて朝日を浴びながら散歩をし、自分に朝だよ。と言い聞かせながら。これで身体に朝を覚えさせる。 まだ上手くいくかは分からないが、朝散歩をまず習慣にしてしまえと。 この作戦、成功しそうな気がします。 習慣とは恐ろしい。でも味方にしてしまえば普通になるはず。 朝に慣れろだ。