早起きの習慣 5時30分

何時に寝ても朝5時30分に起きられるようになってきた。寝てもと言うと遊んでいて寝れないという感じがするが、寝られない。毎日22時30分には寝ようとしているのだが未だに寝れている時間はバラバラである。

こちらも習慣になってくれたら。

本日の朝散歩は西に満月、そして少ししてから朝日ととても綺麗だった。

朝から得した気分だ。月が見えたのも一瞬だったのでとても運がいい。